Workshop (Groot)ouder-kind yoga.

Quality-time met je (klein)kind.
Een heerlijk relaxmomentje.

Samen genieten van leuke spelletjes, ontspanningsoefeningen, yogahoudingen en ademoefeningen. Je hoeft niet lenig te zijn. Iedereen kan meedoen.


Natuurlijk mag je ook samen komen met je buurjongen/meisje of je neefje/ nichtje. Vanaf 4 jaar.

Kosten: 18,50 euro per duo. Met 2 kinderen dan zijn de kosten 25 euro.


Op de volgende zondagen van
9.45-10.45 uur vinden de workshops plaats bij Art4U in Bergeijk: 
3 maart 2024
7 april 2024

Kinderyoga 

Het is super fijn om met andere kinderen yoga te doen. Door aan yoga te doen, wordt je sterker en soepeler. Je krijgt meer rust in je hoofd en je kunt beter ontspannen, waardoor je bijvoorbeeld beter kunt slapen. We doen leuke oefeningen, bewegingen en spelletjes. Er wordt op een speelse manier aandacht besteed aan een goede houding, ademhaling, beweging, ontspanning en concentratie. En natuurlijk wordt er ook veel gelachen!

Yoga voor tieners


Yoga geeft je kracht en energie, maakt je sterker, geeft je zelfvertrouwen. Het gaat er niet om wat je niet kan, het gaat er om wat je wel kan! 
Yoga kan je ook helpen bij ontspanning en rust. Er wordt aandacht besteed aan balans. kracht, flexibiliteit, ademhaling, concentratie, positief denken, houding en ontspanning.

Yoga tijdens je kinderfeestje?
Of yogales bij je thuis?
Yogales in je tuin of een park? Neem gerust contact op voor alle mogelijkheden.
Erg leuk om met je vrienden en vriendinnen samen yoga te doen!

Lestijden:
Yoga voor jongens en meisjes vanaf 12 jaar: 
Op donderdag van 19.15-20.15 uur in Bergeijk. Tussentijds instromen is mogelijk.

Yoga voor jongens en meisjes
van 6 t/m 12 jaar:
Bij voldoende aanmeldingen start er binnenkort een nieuwe groep in Bergeijk. Op donderdag van 15.45-16.45 uur.

Kosten: € 72,00 voor 10 lessen.
Proefles: € 8,50.

Ook verzorg ik yogalessen op scholen. 
Een mooie manier om samen even te ont-stressen.
Voor basisonderwijs en voorgezet onderwijs.

Kom je gezellig yogales volgen?