Workshop (Groot)ouder-kind yoga.

Quality-time met je (klein)kind.
Een heerlijk relaxmomentje.

Samen genieten van leuke ontspanningsoefeningen, spelletjes, yogahoudingen en ademoefeningen.

Begin je zondag goed en doe mee! Je hoeft niet lenig te zijn. Iedereen kan meedoen.


Natuurlijk mag je ook samen komen met je buurjongen/meisje of je neefje/ nichtje.

Kosten: 18,50 euro per duo.
(inclusief koffie/thee/ranja en wat lekkers na de les)

Zondag 18 december 2022,
22 januari, 12 februari, 19 maart
en 16 april 2023.

09.45 tot 10.45 uur: 7-12 jaar
 11.30 tot 12.30 uur: 4-7 jaar

Kinderyoga 

Het is super fijn om met andere kinderen yoga te doen. Door aan yoga te doen, wordt je sterker en soepeler. Je krijgt meer rust in je hoofd en je kunt beter ontspannen, waardoor je bijvoorbeeld beter kunt slapen. We doen leuke oefeningen, bewegingen en spelletjes. Er wordt op een speelse manier aandacht besteed aan een goede houding, ademhaling, beweging, ontspanning en concentratie. En natuurlijk wordt er ook veel gelachen!

Yoga voor jongeren.


Yoga geeft je kracht en energie, maakt je sterker, geeft je zelfvertrouwen. Het gaat er niet om wat je niet kan, het gaat er om wat je wel kan! 
Yoga kan je ook helpen bij ontspanning en rust. Er wordt aandacht besteed aan balans. kracht, flexibiliteit, ademhaling, concentratie, positief denken, houding en ontspanning.

Ook verzorg ik yogalessen voor kinderfeestjes. Dit kan ook op locatie.
Erg leuk om met je vrienden en vriendinnen samen yoga te doen!

De yogalessen worden gegeven in de mooie yogaruimte van Yoga Buddhi. Leemskuilen 12 in Westerhoven.

Yoga voor jongens en meisjes
van 6 t/m 10 jaar:
Op
woensdag van 18.00 - 19.00 uur.

Yoga voor jongens en meisjes vanaf 10 jaar:

Op woensdag van 19.15- 20.15 uur.

Kosten: € 77,50 voor 12 lessen.
Proefles: € 8,50.

Ook verzorg ik yogalessen op scholen. 
Een mooie manier om samen even te ont-stressen.



Kom je gezellig een yogales volgen?